About Zooa

我兩胎親餵下來從沒這種感覺（可能我奶小、孩子也用寬口徑奶瓶，嘴巴有點撐開），頂多弟弟吸力比較強，所以比較強烈感受到奶水被吸出，乳腺有點點痛痛的狀況，但是，乳頭卻不會被吸到變形（斜、尖就是變形了）、更沒有破皮、腫痛的情形 （正確的含乳姿勢應是孩子吸完，乳頭還是完好的圓柱狀） 
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
有這樣情況的媽媽可以試試看照著我說的步驟去嘗試親餵：
1.將孩子翻側身，你跟孩子的肚子貼緊，甚至是有點肚臍對肚臍，此時孩子的頭、肩、屁股應該是呈一直線

2.請一手這樣抱著孩子（手掌扶到孩子屁股比較容易支撐），另一手伸到你跟孩子之間，去扶起下半部乳房，整個用手掌撐起乳房（輕輕撐、不需要捏著乳房，會讓乳腺不暢通） 

3.扶好乳房後，去用乳頭輕點孩子的上嘴唇，不停的「誘惑」他把舌頭「伸出來」，舔你的乳頭，甚至幫你把乳頭舔立（比較短或凹陷的媽媽，自己可以先用手拉一拉乳頭）

親餵是孩子來就你，不是媽媽移動身體去就孩子，這樣很不舒服。所以都是抱著孩子的那隻手，稍稍把孩子向你移動。覺得這樣抱手會酸，拿個枕頭支撐自己的手肘部位。你自己感到越舒服，孩子就會被你抱的更舒服。 

4.慢慢誘惑到孩子舌頭伸出來很長，幾乎可以舔到你「乳暈下半部」，嘴巴也開的差不多了，再讓孩子把ㄋㄟ含吸進去。扶著乳房的手仍然幫助孩子撐住乳房，避免含好的嘴型跑掉，撐到孩子吸完不喝為止。（以後順了，就不用一直撐）（還有不要急躁，這個誘惑動作很重要，能誘惑到孩子舌頭伸越長、嘴巴越開，吸吮會更正確）

奶少的媽媽或新生兒，更可以這樣在孩子吸吮時，扶乳房的手順便幫孩子擠壓一下乳房（由內推擠到外），協助孩子在短時間內喝到奶水，比較不會因為還小、體力關係，總是在吃吃睡睡的。

怕孩子ㄋㄟ睡的，反覆嘗試確定孩子真的就不是認真要吃的話，就不要再給ㄋㄟ了，改由其他方式哄孩子。（我是都抱哄居多） 

5.含進去後，檢查嘴唇外翻的程度，有翻就可以。尤其是下嘴唇，若還是不夠翻，媽媽可以試試稍稍壓一下孩子的下巴（不是壓到整個嘴打開），趁嘴巴有點鬆鬆時，再把乳房多塞進去一點 

6.大咪咪的媽媽注意自己的乳房，有沒有堵住孩子的鼻子讓他難呼吸，有的話，稍微把鼻子前的乳房輕壓進去點，讓孩子鼻子能有喘息的空間 

7.開始吸吮後，如果已經吸吮非常多口了，就還是感到「乳頭」疼痛，請不要忍，抽出ㄋㄟ，再把上述動作試一次。只要不厭其煩的教會孩子，等他習慣這樣吸奶後，以後吸奶任何姿勢都行 

8.很漲奶的媽媽，尤其是乳暈部分也漲到硬硬的人，稍微擠壓一下奶水，把乳暈部分稍微弄軟一點點，孩子比較容易含的住乳房，而不會一直滑掉。並且媽媽幫孩子撐乳房，在孩子還小時，是很有幫助的小動作... 
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

親餵絕對不是媽媽一直把乳房塞進去孩子嘴巴就行了～～
不當的親餵姿勢，很難有效刺激奶水被孩子吸吮出來，也常造成想親餵的媽媽困擾，因為乳頭總是破了又好、好了又破...
以上的繁複步驟，當然只能趁孩子還不是很餓時，「慢慢誘導他」，太飢餓的孩子，應該是沒耐性等你這樣慢慢試的... 
把握每個孩子想吸吮的機會，新生兒甚至一小時吃一次，那都是正常的，我家哥哥當時還半鐘頭吃一次。 

要看孩子吸吮吞嚥的狀況來想他討奶的間隔....不是嘴巴黏在乳房上多久，甚至連輕輕動的時間也都算進去，以為孩子有在吃...例如黏了50分鐘了，可是等下不到一小時又要了，媽咪一定要去想，孩子真的「很認真」的吃50分嗎？？ 

我的孩子只要不認真吃，加上我超怕他ㄋㄟ睡（我只會坐餵），因此只要不認真，就不給ㄋㄟ，抽出來，他哇哇叫，就在給一次看他認真程度...這樣反覆下來，確定他就是不要了，我就不給了，我會稍微記錄一下他吃或吞嚥的狀況，來感覺這樣的討奶間隔正不正常... 

有的全職媽媽常順利親餵兩三個月後，開始懷疑自己奶水不夠，而走回頭路去瓶餵，或是補奶粉...懷疑的原因當然除了孩子的哭鬧之外，再來就是覺得好像沒以前漲奶了，是不是奶退了？其實，那是正常的供需平衡現象，尤其沒在排空擠奶的媽媽，這種現象會更快產生...

一直以來我都是用軟ㄋㄟ餵孩子，厭奶期也好，誤食退奶食物也好，小紅來奶量減少也好，我算是懶的排空的媽媽，頂多發奶茶多喝幾杯，忍耐一下孩子的小番，或是勤勞點多頻繁的親餵，奶量問題還是能解決..無須依賴到瓶餵... 

沒有奶漲感，就覺得親餵不安心的媽媽，可能得在孩子喝過後稍微排空奶水，奶水才會一直高於孩子的需求，但連帶的就要注意乳腺炎或硬塊的問題，因為排空的越乾淨，奶水刺激越多... 

我目前是供需平衡的狀況，全親餵三個半月了，奶水幾乎是孩子要喝時，才會感覺有奶水充斥在乳房內，其他時間就是沒有奶水的感覺，跟懷孕前的胸部軟度差不多，但很神奇的是，孩子只要一吸吮，就感覺有奶水來.. 

只是孩子越大越挑奶速，嫌奶水慢就不喝，不喝就拉倒（我的原則），下餐在餵就好...

文章出處：菜包＆饅頭的窩

＊看完這篇文章還很有認同感的原因,是我也是軟ㄋㄟ族~雖然最近開始能感受到漲奶時乳房的不適,不過摸起來還是軟軟,一開始還真的是搞不懂自己到底有沒有奶勒!這幾天開始練習用手擠,沒想到單邊也可以擠到60c.c嚕!用吸乳器的話還可以擠到100c.c哩!要擠出來是因為這樣我比較好知道小圓寶究竟喝了多少?!所以目前仍就是親餵+瓶餵穿插中~還好這小子除了把我用痛之外還不至於不喝奶,下回要準備挑戰喝100c.c啦＝ｗ＝